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SUMMARY:Atelier numérique — Dinard
DESCRIPTION:Un atelier pour s’initier aux usages du numérique dans un cadre convivial. \nSéance 2 sur 15 du cycle. Les ateliers ont lieu chaque mardi du 17 novembre 2026 au 23 février 2027\, sans interruption. \nRenseignements et inscriptions : 02 99 16 88 76 \nTélécharger l’affiche (PDF – 1\,5 Mo)
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LOCATION:COSEC — salle n° 3\, Dinard\, France
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SUMMARY:Longe-côte\, un levier pour la santé
DESCRIPTION:Une séance de longe-côte pour offrir aux proches aidants un moment de détente et d’activité en bord de mer. \nLe programme\n29 octobre\, 26 novembre et 10 décembre 2026 ; 28 janvier\, 25 février et 25 mars 2027. Six séances d’une heure. Rendez-vous à 9 h 30. \nRenseignements et inscriptions : 07 87 08 56 20 \nTélécharger l’affiche (PDF – 1\,0 Mo)
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SUMMARY:Cycle de sophrologie — Cancale
DESCRIPTION:Trois séances de sophrologie pour les proches aidants : prendre un temps pour soi\, mieux gérer le stress\, retrouver de l’énergie et prévenir l’épuisement. \nLe programme\n22 octobre\, 26 novembre et 10 décembre 2026\, de 10 h à 11 h 15. \nRenseignements et inscriptions : 02 99 89 93 86 \nTélécharger l’affiche (PNG)
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LOCATION:Salle Olivier Biard — espace Joseph Pichot\, 48 rue du Port\, Cancale\, France
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SUMMARY:Atelier du numérique — Saint-Lunaire
DESCRIPTION:Cinq séances pour découvrir les usages du numérique et se familiariser avec les outils du quotidien. \nLe programme\nLes vendredis 13\, 20 et 27 novembre\, 4 et 11 décembre 2026\, de 14 h à 15 h 30. \nRenseignements et inscriptions : 02 99 46 09 04 \nTélécharger l’affiche (PDF – 0\,6 Mo)
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SUMMARY:En route pour l’équilibre
DESCRIPTION:Six séances pour travailler son équilibre\, prévenir les chutes et partager un moment avec d’autres participants. \nLe programme\n\nLundi 30 novembre 2026 : de 9 h 30 à 11 h 30.\nLundi 7 décembre 2026 : de 9 h 30 à 11 h 30.\nLundi 14 décembre 2026 : de 9 h 30 à 11 h 30.\nLundi 4 janvier 2027 : de 9 h 30 à 11 h 30.\nJeudi 14 janvier 2027 : de 14 h à 16 h.\nMardi 26 janvier 2027 : de 9 h 30 à 11 h 30.\n\nRenseignements et inscriptions : 02 99 58 72 78 \nTélécharger l’affiche (PDF – 0\,8 Mo)
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LOCATION:Mairie de Lillemer — salle annexe\, 2 Le Bourg\, Lillemer\, 35111\, France
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SUMMARY:Atelier mémoire — Plerguer
DESCRIPTION:Un atelier pour stimuler sa mémoire dans un cadre convivial. \nSéance 4 sur 10 du cycle d’ateliers mémoire. Le cycle se déroule tous les lundis du 9 novembre 2026 au 11 janvier 2027\, sans interruption. \nRenseignements et inscriptions : 02 99 58 91 27 \nTélécharger l’affiche (PDF – 0\,6 Mo)
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LOCATION:Maison des Associations de Plerguer\, 2 rue de la Cerisaie\, Plerguer\, France
CATEGORIES:Mémoire
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SUMMARY:Santé MOUV
DESCRIPTION:Un programme de renforcement musculaire adapté et encadré par des professionnels\, pour entretenir sa mobilité et retrouver du dynamisme. \nLe programme\nDu 1er décembre 2026 au 28 février 2027 : 22 séances\, à raison de deux séances par semaine. \nRenseignements et inscriptions : 02 99 16 16 16 \nTélécharger l’affiche (PDF – 0\,6 Mo)
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LOCATION:SportDical\, 10 rue de la Maison Neuve\, Saint-Malo\, 35400\, France
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SUMMARY:Atelier du numérique — Châteauneuf-d’Ille-et-Vilaine
DESCRIPTION:Cinq séances pour découvrir les usages du numérique et se familiariser avec les outils du quotidien. \nLe programme\nLes mardis 3\, 10\, 17 et 24 novembre et 1er décembre 2026\, de 10 h à 11 h 30. \nRenseignements et inscriptions : 02 99 58 41 32 \nTélécharger l’affiche (PDF – 0\,7 Mo)
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LOCATION:Salle de coworking de Châteauneuf-d’Ille-et-Vilaine\, rue de la Brisardière\, Châteauneuf-d’Ille-et-Vilaine\, 35430\, France
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SUMMARY:Atelier numérique — Dinard
DESCRIPTION:Un atelier pour s’initier aux usages du numérique dans un cadre convivial. \nSéance 3 sur 15 du cycle. Les ateliers ont lieu chaque mardi du 17 novembre 2026 au 23 février 2027\, sans interruption. \nRenseignements et inscriptions : 02 99 16 88 76 \nTélécharger l’affiche (PDF – 1\,5 Mo)
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LOCATION:COSEC — salle n° 3\, Dinard\, France
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SUMMARY:Café rencontre entre aidants — Dinard
DESCRIPTION:Des rencontres conviviales animées par un psychologue pour échanger sur son quotidien de proche aidant et partager son expérience. \nUn rendez-vous par mois\, de septembre 2026 à juin 2027. \nRenseignements et inscriptions : 02 99 16 88 76 \nTélécharger l’affiche (PDF – 1\,3 Mo)
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LOCATION:Résidence Domitys de Dinard\, 25 bis rue de la Gare\, Dinard\, France
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SUMMARY:Atelier du numérique — Saint-Lunaire
DESCRIPTION:Cinq séances pour découvrir les usages du numérique et se familiariser avec les outils du quotidien. \nLe programme\nLes vendredis 13\, 20 et 27 novembre\, 4 et 11 décembre 2026\, de 14 h à 15 h 30. \nRenseignements et inscriptions : 02 99 46 09 04 \nTélécharger l’affiche (PDF – 0\,6 Mo)
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LOCATION:Médiathèque municipale de Saint-Lunaire — centre culturel Jean Rochefort\, 75 boulevard du Cap-Hornier\, Saint-Lunaire\, 35800\, France
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SUMMARY:En route pour l’équilibre
DESCRIPTION:Six séances pour travailler son équilibre\, prévenir les chutes et partager un moment avec d’autres participants. \nLe programme\n\nLundi 30 novembre 2026 : de 9 h 30 à 11 h 30.\nLundi 7 décembre 2026 : de 9 h 30 à 11 h 30.\nLundi 14 décembre 2026 : de 9 h 30 à 11 h 30.\nLundi 4 janvier 2027 : de 9 h 30 à 11 h 30.\nJeudi 14 janvier 2027 : de 14 h à 16 h.\nMardi 26 janvier 2027 : de 9 h 30 à 11 h 30.\n\nRenseignements et inscriptions : 02 99 58 72 78 \nTélécharger l’affiche (PDF – 0\,8 Mo)
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LOCATION:Mairie de Lillemer — salle annexe\, 2 Le Bourg\, Lillemer\, 35111\, France
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SUMMARY:Atelier mémoire — Plerguer
DESCRIPTION:Un atelier pour stimuler sa mémoire dans un cadre convivial. \nSéance 5 sur 10 du cycle d’ateliers mémoire. Le cycle se déroule tous les lundis du 9 novembre 2026 au 11 janvier 2027\, sans interruption. \nRenseignements et inscriptions : 02 99 58 91 27 \nTélécharger l’affiche (PDF – 0\,6 Mo)
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LOCATION:Maison des Associations de Plerguer\, 2 rue de la Cerisaie\, Plerguer\, France
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SUMMARY:Atelier numérique — Dinard
DESCRIPTION:Un atelier pour s’initier aux usages du numérique dans un cadre convivial. \nSéance 4 sur 15 du cycle. Les ateliers ont lieu chaque mardi du 17 novembre 2026 au 23 février 2027\, sans interruption. \nRenseignements et inscriptions : 02 99 16 88 76 \nTélécharger l’affiche (PDF – 1\,5 Mo)
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DESCRIPTION:Une séance de longe-côte pour offrir aux proches aidants un moment de détente et d’activité en bord de mer. \nLe programme\n29 octobre\, 26 novembre et 10 décembre 2026 ; 28 janvier\, 25 février et 25 mars 2027. Six séances d’une heure. Rendez-vous à 9 h 30. \nRenseignements et inscriptions : 07 87 08 56 20 \nTélécharger l’affiche (PDF – 1\,0 Mo)
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DESCRIPTION:Trois séances de sophrologie pour les proches aidants : prendre un temps pour soi\, mieux gérer le stress\, retrouver de l’énergie et prévenir l’épuisement. \nLe programme\n22 octobre\, 26 novembre et 10 décembre 2026\, de 10 h à 11 h 15. \nRenseignements et inscriptions : 02 99 89 93 86 \nTélécharger l’affiche (PNG)
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DESCRIPTION:Cinq séances pour découvrir les usages du numérique et se familiariser avec les outils du quotidien. \nLe programme\nLes vendredis 13\, 20 et 27 novembre\, 4 et 11 décembre 2026\, de 14 h à 15 h 30. \nRenseignements et inscriptions : 02 99 46 09 04 \nTélécharger l’affiche (PDF – 0\,6 Mo)
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SUMMARY:En route pour l’équilibre
DESCRIPTION:Six séances pour travailler son équilibre\, prévenir les chutes et partager un moment avec d’autres participants. \nLe programme\n\nLundi 30 novembre 2026 : de 9 h 30 à 11 h 30.\nLundi 7 décembre 2026 : de 9 h 30 à 11 h 30.\nLundi 14 décembre 2026 : de 9 h 30 à 11 h 30.\nLundi 4 janvier 2027 : de 9 h 30 à 11 h 30.\nJeudi 14 janvier 2027 : de 14 h à 16 h.\nMardi 26 janvier 2027 : de 9 h 30 à 11 h 30.\n\nRenseignements et inscriptions : 02 99 58 72 78 \nTélécharger l’affiche (PDF – 0\,8 Mo)
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LOCATION:Mairie de Lillemer — salle annexe\, 2 Le Bourg\, Lillemer\, 35111\, France
CATEGORIES:Activité physique
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SUMMARY:Atelier mémoire — Plerguer
DESCRIPTION:Un atelier pour stimuler sa mémoire dans un cadre convivial. \nSéance 6 sur 10 du cycle d’ateliers mémoire. Le cycle se déroule tous les lundis du 9 novembre 2026 au 11 janvier 2027\, sans interruption. \nRenseignements et inscriptions : 02 99 58 91 27 \nTélécharger l’affiche (PDF – 0\,6 Mo)
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LOCATION:Maison des Associations de Plerguer\, 2 rue de la Cerisaie\, Plerguer\, France
CATEGORIES:Mémoire
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SUMMARY:Cycle de sophrologie — Saint-Lunaire
DESCRIPTION:Trois séances de sophrologie pour les proches aidants : prendre un temps pour soi\, mieux gérer le stress\, retrouver de l’énergie et prévenir l’épuisement. \nLe programme\n20 octobre\, 24 novembre et 15 décembre 2026\, de 10 h à 11 h 15. \nRenseignements et inscriptions : 02 99 46 09 04 \nTélécharger l’affiche (PNG)
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LOCATION:Centre culturel Jean Rochefort\, 75 boulevard du Cap-Hornier\, Saint-Lunaire\, 35800\, France
CATEGORIES:Pour les aidants
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SUMMARY:Travailler sa mémoire tout en prenant du plaisir — La Richardais
DESCRIPTION:Une réunion d’information pour découvrir le cycle d’ateliers mémoire et ses modalités de participation. \nLe cycle comprend 6 séances\, tous les mardis du 22 décembre 2026 au 26 janvier 2027\, sans interruption. \nRenseignements et inscriptions : 02 99 88 50 90 \nTélécharger l’affiche (PDF – 0\,6 Mo)
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LOCATION:Salle Pierre Coudert\, parvis de l’église\, La Richardais\, France
CATEGORIES:Mémoire
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SUMMARY:Atelier numérique — Dinard
DESCRIPTION:Un atelier pour s’initier aux usages du numérique dans un cadre convivial. \nSéance 5 sur 15 du cycle. Les ateliers ont lieu chaque mardi du 17 novembre 2026 au 23 février 2027\, sans interruption. \nRenseignements et inscriptions : 02 99 16 88 76 \nTélécharger l’affiche (PDF – 1\,5 Mo)
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LOCATION:COSEC — salle n° 3\, Dinard\, France
CATEGORIES:Ateliers numériques
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SUMMARY:Café rencontre entre aidants — Saint-Méloir-des-Ondes
DESCRIPTION:Des rencontres conviviales animées par un psychologue pour échanger sur son quotidien de proche aidant et partager son expérience. \nUn rendez-vous par mois\, de septembre 2026 à juin 2027. \nRenseignements et inscriptions : 02 99 16 88 76 \nTélécharger l’affiche (PDF – 1\,3 Mo)
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LOCATION:Salle convivialité de Saint-Méloir-des-Ondes\, rue de la Vallée Verte\, Saint-Méloir-des-Ondes\, France
CATEGORIES:Pour les aidants
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SUMMARY:Mieux manger\, bien vivre
DESCRIPTION:Au programme de cette séance : jeux sensoriels. \nQuatre ateliers pour découvrir les aliments\, échanger sur ses habitudes et cuisiner ensemble : jeux sensoriels\, prévention de la dénutrition\, jeux conviviaux et atelier cuisine. \nLe programme\n16 décembre 2026\, 14 h–16 h : jeux sensoriels.11 janvier 2027\, 14 h–16 h : atelier dénutrition.18 janvier 2027\, 15 h–17 h : jeux conviviaux.22 janvier 2027\, 10 h 30–13 h 30 : atelier cuisine. \nRenseignements et inscriptions : c.corbeau@plerguer.fr \nTélécharger l’affiche (PDF – 1\,0 Mo)
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LOCATION:Salle Chateaubriant\, rue du Champ Jouan\, Plerguer\, France
CATEGORIES:Alimentation
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SUMMARY:Atelier mémoire — Plerguer
DESCRIPTION:Un atelier pour stimuler sa mémoire dans un cadre convivial. \nSéance 7 sur 10 du cycle d’ateliers mémoire. Le cycle se déroule tous les lundis du 9 novembre 2026 au 11 janvier 2027\, sans interruption. \nRenseignements et inscriptions : 02 99 58 91 27 \nTélécharger l’affiche (PDF – 0\,6 Mo)
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LOCATION:Maison des Associations de Plerguer\, 2 rue de la Cerisaie\, Plerguer\, France
CATEGORIES:Mémoire
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SUMMARY:Atelier mémoire — La Richardais
DESCRIPTION:Un atelier pour stimuler sa mémoire dans un cadre convivial. \nSéance 1 sur 6 du cycle d’ateliers mémoire. Le cycle se déroule tous les mardis du 22 décembre 2026 au 26 janvier 2027\, sans interruption. \nRenseignements et inscriptions : 02 99 88 50 90 \nTélécharger l’affiche (PDF – 0\,6 Mo)
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LOCATION:Salle Pierre Coudert\, parvis de l’église\, La Richardais\, France
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SUMMARY:Atelier numérique — Dinard
DESCRIPTION:Un atelier pour s’initier aux usages du numérique dans un cadre convivial. \nSéance 6 sur 15 du cycle. Les ateliers ont lieu chaque mardi du 17 novembre 2026 au 23 février 2027\, sans interruption. \nRenseignements et inscriptions : 02 99 16 88 76 \nTélécharger l’affiche (PDF – 1\,5 Mo)
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LOCATION:COSEC — salle n° 3\, Dinard\, France
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SUMMARY:Atelier mémoire — Plerguer
DESCRIPTION:Un atelier pour stimuler sa mémoire dans un cadre convivial. \nSéance 8 sur 10 du cycle d’ateliers mémoire. Le cycle se déroule tous les lundis du 9 novembre 2026 au 11 janvier 2027\, sans interruption. \nRenseignements et inscriptions : 02 99 58 91 27 \nTélécharger l’affiche (PDF – 0\,6 Mo)
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SUMMARY:Atelier mémoire — La Richardais
DESCRIPTION:Un atelier pour stimuler sa mémoire dans un cadre convivial. \nSéance 2 sur 6 du cycle d’ateliers mémoire. Le cycle se déroule tous les mardis du 22 décembre 2026 au 26 janvier 2027\, sans interruption. \nRenseignements et inscriptions : 02 99 88 50 90 \nTélécharger l’affiche (PDF – 0\,6 Mo)
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DESCRIPTION:Un atelier pour s’initier aux usages du numérique dans un cadre convivial. \nSéance 7 sur 15 du cycle. Les ateliers ont lieu chaque mardi du 17 novembre 2026 au 23 février 2027\, sans interruption. \nRenseignements et inscriptions : 02 99 16 88 76 \nTélécharger l’affiche (PDF – 1\,5 Mo)
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