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SUMMARY:Atelier mémoire — Plerguer
DESCRIPTION:Un atelier pour stimuler sa mémoire dans un cadre convivial. \nSéance 5 sur 10 du cycle d’ateliers mémoire. Le cycle se déroule tous les lundis du 9 novembre 2026 au 11 janvier 2027\, sans interruption. \nRenseignements et inscriptions : 02 99 58 91 27 \nTélécharger l’affiche (PDF – 0\,6 Mo)
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LOCATION:Maison des Associations de Plerguer\, 2 rue de la Cerisaie\, Plerguer\, France
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SUMMARY:Atelier numérique — Dinard
DESCRIPTION:Un atelier pour s’initier aux usages du numérique dans un cadre convivial. \nSéance 4 sur 15 du cycle. Les ateliers ont lieu chaque mardi du 17 novembre 2026 au 23 février 2027\, sans interruption. \nRenseignements et inscriptions : 02 99 16 88 76 \nTélécharger l’affiche (PDF – 1\,5 Mo)
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LOCATION:COSEC — salle n° 3\, Dinard\, France
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SUMMARY:Longe-côte\, un levier pour la santé
DESCRIPTION:Une séance de longe-côte pour offrir aux proches aidants un moment de détente et d’activité en bord de mer. \nLe programme\n29 octobre\, 26 novembre et 10 décembre 2026 ; 28 janvier\, 25 février et 25 mars 2027. Six séances d’une heure. Rendez-vous à 9 h 30. \nRenseignements et inscriptions : 07 87 08 56 20 \nTélécharger l’affiche (PDF – 1\,0 Mo)
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LOCATION:Cabines de plage de Saint-Énogat\, Dinard\, France
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SUMMARY:Cycle de sophrologie — Cancale
DESCRIPTION:Trois séances de sophrologie pour les proches aidants : prendre un temps pour soi\, mieux gérer le stress\, retrouver de l’énergie et prévenir l’épuisement. \nLe programme\n22 octobre\, 26 novembre et 10 décembre 2026\, de 10 h à 11 h 15. \nRenseignements et inscriptions : 02 99 89 93 86 \nTélécharger l’affiche (PNG)
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LOCATION:Salle Olivier Biard — espace Joseph Pichot\, 48 rue du Port\, Cancale\, France
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SUMMARY:Atelier du numérique — Saint-Lunaire
DESCRIPTION:Cinq séances pour découvrir les usages du numérique et se familiariser avec les outils du quotidien. \nLe programme\nLes vendredis 13\, 20 et 27 novembre\, 4 et 11 décembre 2026\, de 14 h à 15 h 30. \nRenseignements et inscriptions : 02 99 46 09 04 \nTélécharger l’affiche (PDF – 0\,6 Mo)
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LOCATION:Médiathèque municipale de Saint-Lunaire — centre culturel Jean Rochefort\, 75 boulevard du Cap-Hornier\, Saint-Lunaire\, 35800\, France
CATEGORIES:Ateliers numériques
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SUMMARY:En route pour l’équilibre
DESCRIPTION:Six séances pour travailler son équilibre\, prévenir les chutes et partager un moment avec d’autres participants. \nLe programme\n\nLundi 30 novembre 2026 : de 9 h 30 à 11 h 30.\nLundi 7 décembre 2026 : de 9 h 30 à 11 h 30.\nLundi 14 décembre 2026 : de 9 h 30 à 11 h 30.\nLundi 4 janvier 2027 : de 9 h 30 à 11 h 30.\nJeudi 14 janvier 2027 : de 14 h à 16 h.\nMardi 26 janvier 2027 : de 9 h 30 à 11 h 30.\n\nRenseignements et inscriptions : 02 99 58 72 78 \nTélécharger l’affiche (PDF – 0\,8 Mo)
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LOCATION:Mairie de Lillemer — salle annexe\, 2 Le Bourg\, Lillemer\, 35111\, France
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SUMMARY:Atelier mémoire — Plerguer
DESCRIPTION:Un atelier pour stimuler sa mémoire dans un cadre convivial. \nSéance 6 sur 10 du cycle d’ateliers mémoire. Le cycle se déroule tous les lundis du 9 novembre 2026 au 11 janvier 2027\, sans interruption. \nRenseignements et inscriptions : 02 99 58 91 27 \nTélécharger l’affiche (PDF – 0\,6 Mo)
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LOCATION:Maison des Associations de Plerguer\, 2 rue de la Cerisaie\, Plerguer\, France
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SUMMARY:Cycle de sophrologie — Saint-Lunaire
DESCRIPTION:Trois séances de sophrologie pour les proches aidants : prendre un temps pour soi\, mieux gérer le stress\, retrouver de l’énergie et prévenir l’épuisement. \nLe programme\n20 octobre\, 24 novembre et 15 décembre 2026\, de 10 h à 11 h 15. \nRenseignements et inscriptions : 02 99 46 09 04 \nTélécharger l’affiche (PNG)
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LOCATION:Centre culturel Jean Rochefort\, 75 boulevard du Cap-Hornier\, Saint-Lunaire\, 35800\, France
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SUMMARY:Travailler sa mémoire tout en prenant du plaisir — La Richardais
DESCRIPTION:Une réunion d’information pour découvrir le cycle d’ateliers mémoire et ses modalités de participation. \nLe cycle comprend 6 séances\, tous les mardis du 22 décembre 2026 au 26 janvier 2027\, sans interruption. \nRenseignements et inscriptions : 02 99 88 50 90 \nTélécharger l’affiche (PDF – 0\,6 Mo)
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LOCATION:Salle Pierre Coudert\, parvis de l’église\, La Richardais\, France
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SUMMARY:Atelier numérique — Dinard
DESCRIPTION:Un atelier pour s’initier aux usages du numérique dans un cadre convivial. \nSéance 5 sur 15 du cycle. Les ateliers ont lieu chaque mardi du 17 novembre 2026 au 23 février 2027\, sans interruption. \nRenseignements et inscriptions : 02 99 16 88 76 \nTélécharger l’affiche (PDF – 1\,5 Mo)
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LOCATION:COSEC — salle n° 3\, Dinard\, France
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SUMMARY:Café rencontre entre aidants — Saint-Méloir-des-Ondes
DESCRIPTION:Des rencontres conviviales animées par un psychologue pour échanger sur son quotidien de proche aidant et partager son expérience. \nUn rendez-vous par mois\, de septembre 2026 à juin 2027. \nRenseignements et inscriptions : 02 99 16 88 76 \nTélécharger l’affiche (PDF – 1\,3 Mo)
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LOCATION:Salle convivialité de Saint-Méloir-des-Ondes\, rue de la Vallée Verte\, Saint-Méloir-des-Ondes\, France
CATEGORIES:Pour les aidants
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SUMMARY:Mieux manger\, bien vivre
DESCRIPTION:Au programme de cette séance : jeux sensoriels. \nQuatre ateliers pour découvrir les aliments\, échanger sur ses habitudes et cuisiner ensemble : jeux sensoriels\, prévention de la dénutrition\, jeux conviviaux et atelier cuisine. \nLe programme\n16 décembre 2026\, 14 h–16 h : jeux sensoriels.11 janvier 2027\, 14 h–16 h : atelier dénutrition.18 janvier 2027\, 15 h–17 h : jeux conviviaux.22 janvier 2027\, 10 h 30–13 h 30 : atelier cuisine. \nRenseignements et inscriptions : c.corbeau@plerguer.fr \nTélécharger l’affiche (PDF – 1\,0 Mo)
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LOCATION:Salle Chateaubriant\, rue du Champ Jouan\, Plerguer\, France
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SUMMARY:Atelier mémoire — Plerguer
DESCRIPTION:Un atelier pour stimuler sa mémoire dans un cadre convivial. \nSéance 7 sur 10 du cycle d’ateliers mémoire. Le cycle se déroule tous les lundis du 9 novembre 2026 au 11 janvier 2027\, sans interruption. \nRenseignements et inscriptions : 02 99 58 91 27 \nTélécharger l’affiche (PDF – 0\,6 Mo)
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LOCATION:Maison des Associations de Plerguer\, 2 rue de la Cerisaie\, Plerguer\, France
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SUMMARY:Atelier mémoire — La Richardais
DESCRIPTION:Un atelier pour stimuler sa mémoire dans un cadre convivial. \nSéance 1 sur 6 du cycle d’ateliers mémoire. Le cycle se déroule tous les mardis du 22 décembre 2026 au 26 janvier 2027\, sans interruption. \nRenseignements et inscriptions : 02 99 88 50 90 \nTélécharger l’affiche (PDF – 0\,6 Mo)
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LOCATION:Salle Pierre Coudert\, parvis de l’église\, La Richardais\, France
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SUMMARY:Atelier numérique — Dinard
DESCRIPTION:Un atelier pour s’initier aux usages du numérique dans un cadre convivial. \nSéance 6 sur 15 du cycle. Les ateliers ont lieu chaque mardi du 17 novembre 2026 au 23 février 2027\, sans interruption. \nRenseignements et inscriptions : 02 99 16 88 76 \nTélécharger l’affiche (PDF – 1\,5 Mo)
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LOCATION:COSEC — salle n° 3\, Dinard\, France
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SUMMARY:Atelier mémoire — Plerguer
DESCRIPTION:Un atelier pour stimuler sa mémoire dans un cadre convivial. \nSéance 8 sur 10 du cycle d’ateliers mémoire. Le cycle se déroule tous les lundis du 9 novembre 2026 au 11 janvier 2027\, sans interruption. \nRenseignements et inscriptions : 02 99 58 91 27 \nTélécharger l’affiche (PDF – 0\,6 Mo)
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SUMMARY:Atelier mémoire — La Richardais
DESCRIPTION:Un atelier pour stimuler sa mémoire dans un cadre convivial. \nSéance 2 sur 6 du cycle d’ateliers mémoire. Le cycle se déroule tous les mardis du 22 décembre 2026 au 26 janvier 2027\, sans interruption. \nRenseignements et inscriptions : 02 99 88 50 90 \nTélécharger l’affiche (PDF – 0\,6 Mo)
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DESCRIPTION:Un atelier pour s’initier aux usages du numérique dans un cadre convivial. \nSéance 7 sur 15 du cycle. Les ateliers ont lieu chaque mardi du 17 novembre 2026 au 23 février 2027\, sans interruption. \nRenseignements et inscriptions : 02 99 16 88 76 \nTélécharger l’affiche (PDF – 1\,5 Mo)
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DESCRIPTION:Six séances pour travailler son équilibre\, prévenir les chutes et partager un moment avec d’autres participants. \nLe programme\n\nLundi 30 novembre 2026 : de 9 h 30 à 11 h 30.\nLundi 7 décembre 2026 : de 9 h 30 à 11 h 30.\nLundi 14 décembre 2026 : de 9 h 30 à 11 h 30.\nLundi 4 janvier 2027 : de 9 h 30 à 11 h 30.\nJeudi 14 janvier 2027 : de 14 h à 16 h.\nMardi 26 janvier 2027 : de 9 h 30 à 11 h 30.\n\nRenseignements et inscriptions : 02 99 58 72 78 \nTélécharger l’affiche (PDF – 0\,8 Mo)
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LOCATION:Mairie de Lillemer — salle annexe\, 2 Le Bourg\, Lillemer\, 35111\, France
CATEGORIES:Activité physique
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SUMMARY:Atelier mémoire — Plerguer
DESCRIPTION:Un atelier pour stimuler sa mémoire dans un cadre convivial. \nSéance 9 sur 10 du cycle d’ateliers mémoire. Le cycle se déroule tous les lundis du 9 novembre 2026 au 11 janvier 2027\, sans interruption. \nRenseignements et inscriptions : 02 99 58 91 27 \nTélécharger l’affiche (PDF – 0\,6 Mo)
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LOCATION:Maison des Associations de Plerguer\, 2 rue de la Cerisaie\, Plerguer\, France
CATEGORIES:Mémoire
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SUMMARY:Atelier mémoire — La Richardais
DESCRIPTION:Un atelier pour stimuler sa mémoire dans un cadre convivial. \nSéance 3 sur 6 du cycle d’ateliers mémoire. Le cycle se déroule tous les mardis du 22 décembre 2026 au 26 janvier 2027\, sans interruption. \nRenseignements et inscriptions : 02 99 88 50 90 \nTélécharger l’affiche (PDF – 0\,6 Mo)
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LOCATION:Salle Pierre Coudert\, parvis de l’église\, La Richardais\, France
CATEGORIES:Mémoire
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SUMMARY:Atelier numérique — Dinard
DESCRIPTION:Un atelier pour s’initier aux usages du numérique dans un cadre convivial. \nSéance 8 sur 15 du cycle. Les ateliers ont lieu chaque mardi du 17 novembre 2026 au 23 février 2027\, sans interruption. \nRenseignements et inscriptions : 02 99 16 88 76 \nTélécharger l’affiche (PDF – 1\,5 Mo)
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LOCATION:COSEC — salle n° 3\, Dinard\, France
CATEGORIES:Ateliers numériques
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SUMMARY:Café rencontre entre aidants — Dinard
DESCRIPTION:Des rencontres conviviales animées par un psychologue pour échanger sur son quotidien de proche aidant et partager son expérience. \nUn rendez-vous par mois\, de septembre 2026 à juin 2027. \nRenseignements et inscriptions : 02 99 16 88 76 \nTélécharger l’affiche (PDF – 1\,3 Mo)
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LOCATION:Résidence Domitys de Dinard\, 25 bis rue de la Gare\, Dinard\, France
CATEGORIES:Pour les aidants
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SUMMARY:Atelier mémoire — Plerguer
DESCRIPTION:Un atelier pour stimuler sa mémoire dans un cadre convivial. \nSéance 10 sur 10 du cycle d’ateliers mémoire. Le cycle se déroule tous les lundis du 9 novembre 2026 au 11 janvier 2027\, sans interruption. \nRenseignements et inscriptions : 02 99 58 91 27 \nTélécharger l’affiche (PDF – 0\,6 Mo)
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LOCATION:Maison des Associations de Plerguer\, 2 rue de la Cerisaie\, Plerguer\, France
CATEGORIES:Mémoire
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SUMMARY:Mieux manger\, bien vivre
DESCRIPTION:Au programme de cette séance : atelier dénutrition. \nQuatre ateliers pour découvrir les aliments\, échanger sur ses habitudes et cuisiner ensemble : jeux sensoriels\, prévention de la dénutrition\, jeux conviviaux et atelier cuisine. \nLe programme\n16 décembre 2026\, 14 h–16 h : jeux sensoriels.11 janvier 2027\, 14 h–16 h : atelier dénutrition.18 janvier 2027\, 15 h–17 h : jeux conviviaux.22 janvier 2027\, 10 h 30–13 h 30 : atelier cuisine. \nRenseignements et inscriptions : c.corbeau@plerguer.fr \nTélécharger l’affiche (PDF – 1\,0 Mo)
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LOCATION:Salle Chateaubriant\, rue du Champ Jouan\, Plerguer\, France
CATEGORIES:Alimentation
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SUMMARY:Atelier mémoire — La Richardais
DESCRIPTION:Un atelier pour stimuler sa mémoire dans un cadre convivial. \nSéance 4 sur 6 du cycle d’ateliers mémoire. Le cycle se déroule tous les mardis du 22 décembre 2026 au 26 janvier 2027\, sans interruption. \nRenseignements et inscriptions : 02 99 88 50 90 \nTélécharger l’affiche (PDF – 0\,6 Mo)
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LOCATION:Salle Pierre Coudert\, parvis de l’église\, La Richardais\, France
CATEGORIES:Mémoire
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SUMMARY:Atelier numérique — Dinard
DESCRIPTION:Un atelier pour s’initier aux usages du numérique dans un cadre convivial. \nSéance 9 sur 15 du cycle. Les ateliers ont lieu chaque mardi du 17 novembre 2026 au 23 février 2027\, sans interruption. \nRenseignements et inscriptions : 02 99 16 88 76 \nTélécharger l’affiche (PDF – 1\,5 Mo)
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LOCATION:COSEC — salle n° 3\, Dinard\, France
CATEGORIES:Ateliers numériques
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SUMMARY:Café rencontre entre aidants — Saint-Méloir-des-Ondes
DESCRIPTION:Des rencontres conviviales animées par un psychologue pour échanger sur son quotidien de proche aidant et partager son expérience. \nUn rendez-vous par mois\, de septembre 2026 à juin 2027. \nRenseignements et inscriptions : 02 99 16 88 76 \nTélécharger l’affiche (PDF – 1\,3 Mo)
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LOCATION:Salle convivialité de Saint-Méloir-des-Ondes\, rue de la Vallée Verte\, Saint-Méloir-des-Ondes\, France
CATEGORIES:Pour les aidants
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SUMMARY:En route pour l’équilibre
DESCRIPTION:Six séances pour travailler son équilibre\, prévenir les chutes et partager un moment avec d’autres participants. \nLe programme\n\nLundi 30 novembre 2026 : de 9 h 30 à 11 h 30.\nLundi 7 décembre 2026 : de 9 h 30 à 11 h 30.\nLundi 14 décembre 2026 : de 9 h 30 à 11 h 30.\nLundi 4 janvier 2027 : de 9 h 30 à 11 h 30.\nJeudi 14 janvier 2027 : de 14 h à 16 h.\nMardi 26 janvier 2027 : de 9 h 30 à 11 h 30.\n\nRenseignements et inscriptions : 02 99 58 72 78 \nTélécharger l’affiche (PDF – 0\,8 Mo)
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LOCATION:Mairie de Lillemer — salle annexe\, 2 Le Bourg\, Lillemer\, 35111\, France
CATEGORIES:Activité physique
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SUMMARY:Mieux manger\, bien vivre
DESCRIPTION:Au programme de cette séance : jeux conviviaux. \nQuatre ateliers pour découvrir les aliments\, échanger sur ses habitudes et cuisiner ensemble : jeux sensoriels\, prévention de la dénutrition\, jeux conviviaux et atelier cuisine. \nLe programme\n16 décembre 2026\, 14 h–16 h : jeux sensoriels.11 janvier 2027\, 14 h–16 h : atelier dénutrition.18 janvier 2027\, 15 h–17 h : jeux conviviaux.22 janvier 2027\, 10 h 30–13 h 30 : atelier cuisine. \nRenseignements et inscriptions : c.corbeau@plerguer.fr \nTélécharger l’affiche (PDF – 1\,0 Mo)
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