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SUMMARY:Soutien psychologique à domicile
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SUMMARY:Cafés rencontre entre aidants - DINARD et ST MELOIR DES ONDES
DESCRIPTION:Le CLIC de la Côte d’Emeraude propose des cafés rencontre à destination des proches aidants\, placés sous le signe de la convivialité\, de la détente et du mieux-être. \n\nVous aidez votre conjoint\, votre frère\, votre voisin\, votre enfant et/ou vos parents…\nVotre proche est âgé\, en situation de handicap\, malade et/ou en perte d’autonomie.\nVous lui apportez votre soutien pour les actes de la vie quotidienne (ménage\, repas\,toilette\, présence)\, pour les démarches administratives\, pour la mise en place d’aides matérielles\, humaines ; vous le soutenez moralement.Vous êtes « un proche aidant »                                             Venez rejoindre les Cafés rencontre entre aidants!\n\nInformations pratiques : \n\nLe jour et les horaires : Le mardi après-midi de 15h00 à 16h30. 1 Mardi / mois\nLes lieux : DINARD\, ST MELOIR DES ONDES\nAnimés par une psychologue\, le CLIC de la Côte d’Emeraude et/ou des intervenants extérieurs.\nTemps de rencontre gratuits. Inscriptions recommandées.\n\nVous trouverez en pièce jointe à ce courrier le programme complet ! \nN’hésitez pas à contacter le CLIC de la Côte d’Emeraude pour plus de renseignements au 02 99 16 88 76. \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n 
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SUMMARY:Atelier Nutrition - PLEURTUIT
DESCRIPTION:Des ateliers nutrition pour adopter de bonnes habitudes alimentaires à Pleurtuit \nVenez découvrir les secrets d’une alimentation équilibrée et diversifiée grâce aux ateliers nutrition organisés La salle Rance Fremur\, en partenariat avec la commune de Pleurtuit\, et le CLIC de la Côte d’Emeraude. Ces ateliers\, sont une invitation à prendre soin de votre santé tout en profitant d’une approche ludique et pédagogique. \nProgramme des ateliers : \n\nRéunion publique d’information : Mardi 06 Janvier à 9h30\nAteliers hebdomadaires gratuits : Tous les mardis\, du 13 janvier au 24 mars 2026\, de 09h30 à 11h30\n\nObjectifs des ateliers : \n\nApprendre à composer des repas équilibrés adaptés à tous les budgets.\nDécouvrir des astuces pour choisir des aliments de qualité.\nAdopter des réflexes simples pour préserver votre forme et votre bien-être au quotidien.\n\nUn format ludique et accessible\nCes ateliers\, animés par des professionnels de la nutrition\, ne vous transformeront pas en chefs étoilés\, mais vous permettront de mieux comprendre les fondamentaux d’une alimentation saine. Vous pourrez ainsi en finir avec les idées reçues et intégrer des pratiques simples mais efficaces dans votre quotidien. \nModalités d’inscription :\nLes ateliers sont gratuits et accessibles sur inscription auprès de l’Asept au 02.98.85.79.25. \nCette initiative\, labellisée « Pour Bien Vieillir »\, est soutenue par Pour Bien Vieillir Bretagne et par la Commission des Financeurs de la Prévention de la Perte d’Autonomie (CFPPA) du département. \nRejoignez-nous à la Salle Rance et Frémur et faites le premier pas vers une alimentation équilibrée et savoureuse ! \nAdresse :\nSalle Rance et Frémur\nRue Saint Exupéry \n35730 PLEURTUIT
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SUMMARY:Etre serein au quotidien
DESCRIPTION:Cette action est organisée par l’association SAPARMAN en partenariat avec le CLIC de la Côte d’Emeraude et la ville de Plerguer. \n5 thématique seront abordés les mardis du 13 Janvier au 10 Février de 14h00 à 15h30 \n-Dialoguer et comprendre l’orgine de ses appréhensions \n-La notion d’équilibre et prévention des chutes \n-Reconnaître et se protéger des escroqueries \n-Communiquer dans une société en évolution \nConfiance en soi et pratique du self défense adaptée
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SUMMARY:Plaisir\, sécurité\, sérénité au volant - LE MINIHIC SUR RANCE
DESCRIPTION:🚗 « Je conduis donc je suis »\nL’automobile fait partie de notre quotidien. Mais parfois\, les règles changent\, de nouveaux panneaux apparaissent et certains environnements de conduite nous déstabilisent. \n👉 Pour rester serein au volant\, participez au programme « Sérénité au volant »\, proposé par le CLIC de la Côte d’Émeraude\, la commune du Minihic-sur-Rance et l’association Brain Up. \nDans une ambiance conviviale et ludique\, révisez les règles essentielles\, partagez vos expériences et découvrez les moyens de préserver votre autonomie de conducteur. \n📅 Réunion d’information\n🗓 Mercredi 21 janvier – 14h à 16h📌 Salle des fêtes Philippe de Dieuleveult \nÀ l’issue de cette rencontre\, inscrivez-vous à un cycle de 3 ateliers thématiques :🗓 Mercredis 28 janvier\, 4 et 11 février – 14h à 16h \nℹ️ Programme gratuit – places limitées📞 Renseignements : Mairie – 02 99 88 56 15 \n 
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LOCATION:Salle des fêtes  Philippe de Dieuleveult – LE MINIHIC/RANCE
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SUMMARY:Ateliers équilibre
DESCRIPTION:Chaque année\, près de 2 millions de personnes de plus de 60 ans chutent en France\, entraînant des conséquences graves sur la santé et l’autonomie. En Bretagne\, ce phénomène est accentué par le vieillissement de la population. \nPour y faire face\, la Fédération Française Sports pour Tous\, dans le cadre du programme Pour bien vieillir Bretagne\, propose  un Programme de prévention des chutes en partenariat avec le CLIC de la Côte d’emeraude et la ville de Plerguer. \nUne réunion  d’information suivi d’ ateliers pratiques sont proposés pour réduire les risques de chute\, améliorer l’équilibre\, renforcer l’autonomie et sensibiliser aux bonnes pratiques de santé et d’aménagement du domicile. \n12 séances les jeudis matins à partir de Février.
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LOCATION:Plerguer- Salle bertrand robidou
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