Atelier Nutrition – PLEURTUIT

Des ateliers nutrition pour adopter de bonnes habitudes alimentaires à Pleurtuit

Venez découvrir les secrets d’une alimentation équilibrée et diversifiée grâce aux ateliers nutrition organisés La salle Rance Fremur, en partenariat avec la commune de Pleurtuit, et le CLIC de la Côte d’Emeraude. Ces ateliers, sont une invitation à prendre soin de votre santé tout en profitant d’une approche ludique et pédagogique.

Programme des ateliers :

• Réunion publique d’information : Mardi 06 Janvier à 9h30
• Ateliers hebdomadaires gratuits : Tous les mardis, du 13 janvier au 24 mars 2026, de 09h30 à 11h30

Objectifs des ateliers :

• Apprendre à composer des repas équilibrés adaptés à tous les budgets.
• Découvrir des astuces pour choisir des aliments de qualité.
• Adopter des réflexes simples pour préserver votre forme et votre bien-être au quotidien.

Un format ludique et accessible
Ces ateliers, animés par des professionnels de la nutrition, ne vous transformeront pas en chefs étoilés, mais vous permettront de mieux comprendre les fondamentaux d’une alimentation saine. Vous pourrez ainsi en finir avec les idées reçues et intégrer des pratiques simples mais efficaces dans votre quotidien.

Modalités d’inscription :
Les ateliers sont gratuits et accessibles sur inscription auprès de l’Asept au 02.98.85.79.25.

Cette initiative, labellisée « Pour Bien Vieillir », est soutenue par Pour Bien Vieillir Bretagne et par la Commission des Financeurs de la Prévention de la Perte d’Autonomie (CFPPA) du département.

Rejoignez-nous à la Salle Rance et Frémur et faites le premier pas vers une alimentation équilibrée et savoureuse !

Adresse :
Salle Rance et Frémur
Rue Saint Exupéry

35730 PLEURTUIT