Ateliers Nutrition
24 janvier à 14h00 - 16h00
Apprenez à composer un repas équilibré, à choisir des aliments de qualité sans vous ruiner et à garder la forme. Tout ce qu’il faut pour passer à table avec plaisir !
Ces actions sur le thème de la nutrition ne vont pas vous apprendre à devenir un chef étoilé, mais à connaître les bonnes astuces d’une alimentation équilibrée ! Nous vous proposons d’en finir avec les idées reçues en participant à nos activités pédagogiques et ludiques animées par des professionnels. Adoptez les bons réflexes pour une alimentation saine et diversifiée !
INFO PRATIQUES:
Une réunion publique d’information se tiendra le vendredi 24 janvier 2025 à 14h, suivie d’ateliers gratuits du 31 janvier au 28 mars 2025, chaque vendredi de 14h à 16h30, à la l’Atelier du Marais à la Fresnais et conjointement avec la commune d’Hirel.
Inscription et renseignements auprès de l’Asept : 
Cette action, labellisée « Pour Bien Vieillir », est organisée avec le soutien financier de Pour Bien Vieillir Bretagne, et de la Conférence des Financeurs de la Prévention de la Perte d’Autonomie (CFPPA) du département.