Bien manger, bien bouger : des ateliers conviviaux pour les seniors à Saint-Méloir-des-Ondes

La commune de Saint-Méloir-des-Ondes propose plusieurs ateliers ludiques et conviviaux autour du bien-être et de l’alimentation à destination des seniors de plus de 50 ans.
Ces rendez-vous sont l’occasion d’échanger, de découvrir des astuces simples pour bien manger sans se ruiner, et de partager un moment agréable entre habitants.

En partenariat avec le CLIC de la Côte d’Emeraude, l’AG2r et l’association Aux gouts du jour.

🍎 Jeux conviviaux

Pour bien commencer l’année, participez à des jeux pédagogiques autour de l’alimentation, de l’activité physique et de l’accessibilité financière du “Bien Manger”.
📅 Vendredi 16 janvier, de 10h à 12h

🥕 Atelier lactofermentation

Apprenez à confectionner votre propre bocal de légumes lactofermentés ! Une manière originale et saine de préserver les aliments tout en découvrant leurs bienfaits.
📅 Vendredi 23 janvier, de 10h à 12h

🥗 Atelier cuisine

Place à la gourmandise avec un repas convivial autour de recettes bonnes pour le moral et à petit budget. Un moment d’échange et de partage en toute simplicité.
📅 Vendredi 23 janvier, de 10h à 12h

🍋 Jeux sensoriels

Laissez-vous surprendre par une découverte sensorielle des aliments qui font du bien au corps et à l’esprit.
📅 Vendredi 6 février, de 11h à 14h

📍 Où ?1er atelier: au bâtiment Le grand jardin (à côté de la mairie) pour l’atelier n°1
puis à la salle Vallée verte au complexe sportif pour les autres ateliers – St Méloir-des-Ondes
📞 Inscription obligatoire auprès de la mairie : 02 99 89 10 78
💚 Ateliers gratuits – réservés aux seniors de plus de 50 ans