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Cafés rencontre entre aidants – DINARD et ST MELOIR DES ONDES

Le CLIC de la Côte d’Emeraude propose des cafés rencontre à destination des proches aidants, placés sous le signe de la convivialité, de la détente et du mieux-être. Vous aidez votre conjoint, votre frère, votre voisin, votre enfant et/ou vos parents… Votre proche est âgé, en situation de handicap, malade et/ou en perte d’autonomie. Vous lui apportez votre soutien pour les actes de la vie quotidienne (ménage, repas,toilette, présence), pour les démarches administratives, pour la mise en place d’aides matérielles, humaines ; vous le soutenez moralement.Vous êtes « un proche aidant »                                             Venez rejoindre les Cafés rencontre entre aidants! Informations pratiques : Le jour et les horaires : Le mardi après-midi de 15h00 à 16h30. 1 Mardi / mois Les lieux : DINARD, ST MELOIR DES ONDES Animés par une psychologue, le CLIC de la Côte d’Emeraude et/ou des intervenants extérieurs. Temps de rencontre gratuits. Inscriptions recommandées. Vous trouverez en pièce jointe à ce courrier le programme complet ! N’hésitez pas à contacter le CLIC de la Côte d’Emeraude pour plus de renseignements au 02 99 16 88 76.                      

Bien manger, bien bouger : des ateliers conviviaux pour les seniors à Saint-Méloir-des-Ondes

La commune de Saint-Méloir-des-Ondes propose plusieurs ateliers ludiques et conviviaux autour du bien-être et de l’alimentation à destination des seniors de plus de 50 ans.Ces rendez-vous sont l’occasion d’échanger, de découvrir des astuces simples pour bien manger sans se ruiner, et de partager un moment agréable entre habitants. En partenariat avec le CLIC de la Côte d'Emeraude, l'AG2r et l'association Aux gouts du jour. 🍎 Jeux conviviaux Pour bien commencer l’année, participez à des jeux pédagogiques autour de l’alimentation, de l’activité physique et de l’accessibilité financière du “Bien Manger”.📅 Vendredi 16 janvier, de 10h à 12h 🥕 Atelier lactofermentation Apprenez à confectionner votre propre bocal de légumes lactofermentés ! Une manière originale et saine de préserver les aliments tout en découvrant leurs bienfaits.📅 Vendredi 23 janvier, de 10h à 12h 🥗 Atelier cuisine Place à la gourmandise avec un repas convivial autour de recettes bonnes pour le moral et à petit budget. Un moment d’échange et de partage en toute simplicité.📅 Vendredi 23 janvier, de 10h à 12h 🍋 Jeux sensoriels Laissez-vous surprendre par une découverte sensorielle des aliments qui font du bien au corps et à l’esprit.📅 Vendredi 6 février, de 11h à 14h 📍 Où ?1er atelier: au bâtiment Le grand jardin (à côté de la mairie) pour l’atelier n°1 puis à la salle Vallée verte au complexe sportif pour les autres ateliers - St Méloir-des-Ondes📞 Inscription obligatoire auprès de la mairie : 02 99 89 10 78💚 Ateliers gratuits – réservés aux seniors de plus de 50 ans