Toute la journée

Médiathèque à ma portée

Médiathèque L’Ourse 2 place Newquay, Dinard

Des ateliers d’écriture créative pour mobiliser sa mémoire et ses sens, découvrir et échanger dans une ambiance conviviale. Le dispositif s’adresse aux seniors à mobilité réduite ; une aide à la mobilité est proposée sur demande.

Cycle de sophrologie — Cancale

Salle Olivier Biard — espace Joseph Pichot 48 rue du Port, Cancale

Trois séances de sophrologie pour les proches aidants : prendre un temps pour soi, mieux gérer le stress, retrouver de l’énergie et prévenir l’épuisement.