Conférence et ateliers pour les aidants « Prenez soin de vous » avec Kiné Ouest Prévention
19 mars à 15h00 - 17h00
Être aidant au quotidien, c’est donner beaucoup de soi pour accompagner un proche en perte d’autonomie. Mais comment préserver sa propre santé physique et mentale tout en étant disponible pour l’autre ?
Kiné Ouest Prévention, en partenariat avec Le Groupement des 2 Abbayes, la CPTS BRD, le CLIC Côte d’Emeraude et la Mairie Le Tronchet, vous invite à une conférence suivie d’ateliers pratiques dédiés à la santé des aidants.
Animée par un kinésithérapeute spécialisé, cette conférence abordera des thématiques essentielles pour les aidants :
✔️ Prendre soin de soi pour mieux aider
✔️ Préserver son corps au quotidien
✔️ Apprendre à réguler ses émotions face aux défis de l’accompagnement
✔️ Découvrir des exercices simples et efficaces pour soulager les tensions et améliorer son bien-être.
Après cette conférence, participez à des ateliers pratiques en petit groupe. La première rencontre est individuelle autour d’un bilan conseil avec le kinésithérapeute, par la suite 4 ateliers de 2h auront lieu.
Cette action est rendue possible grâce au soutien de la Conférence des financeurs et de la CARSAT, qui financent ces ateliers pour permettre aux aidants de bénéficier d’un accompagnement adapté et accessible.
Renseignements
CLIC Côte d’émeraude
02 99 16 88 76