Longe-côte, un levier pour la santé

Cabines de plage de Saint-Énogat Dinard

Une séance de longe-côte pour offrir aux proches aidants un moment de détente et d’activité en bord de mer.

Cycle de sophrologie — Cancale

Salle Olivier Biard — espace Joseph Pichot 48 rue du Port, Cancale

Trois séances de sophrologie pour les proches aidants : prendre un temps pour soi, mieux gérer le stress, retrouver de l’énergie et prévenir l’épuisement.